Безответная любовь как быть. Какие же есть возможности

Каждый из нас раз в жизни переживает чувство безответной любви, но каждый воспринимает ее по-своему.

Если вы сумели вынести правильный урок из этого, то вы просто молодец. Ну, а если вы прямо сейчас испытываете безответную любовь или никак не можете ее пережить, эта статья поможет справиться со своей болью и переживаниями!

Как бы странно не звучало, но у безответной любви есть свои плюсы. Они выражаются в том, что когда вы безответно влюблены, вы не подвергаетесь опасным испытаниям. Ваша односторонняя любовь согревает вас долгое время, не причиняет боль и переживания. Вы просто любите, не смотря ни на что!

Безответная любовь к мужчине

Женщины влюбляются намного чаще, чем мужчины, поэтому они больше подвержены чувству безответной любви.

Если вы стали той женщиной, любовь которой односторонняя и вы устали от этих чувств, вам необходимо следовать нескольким правилам, чтобы избавиться от такой любви:

• выбросьте и вещи, которые напоминают вам о вашей безответной любви;
• измените привычный круг друзей;
• найдите в вашем возлюбленном множество недостатков.

Не стоит тешить себя надеждами, потому как, если мужчина изначально не проявил к вам интереса, то вы можете быть вместе только случае, если ему будет с вами просто удобно.

Конечно, мужчина, насытившись женщинами, может прийти к вам, но не со своей любовью, а потому, что идти больше некуда.

Тут уже зависит от вас! Если вы готовы любить, но не быть любимой и всю жизнь посветить этому человеку, любить его безответно и даря всю себя - то примите его! Но если вы считаете, что достойны лучшего, достойны того, чтобы любовь была взаимной - отправляйтесь на поиски лучшего для себя!

Счастье заключается в том, чтобы любить, а не всю жизнь быть безответно влюбленной в мужчину.

Безответная любовь к парню

Неразделенную любовь к парню пережить куда легче, чем безответную любовь к мужчине!

Вы и надо помнить об этом. Знайте себе цену, ведь вы не рождены для того, чтобы убиваться, и рыдать в подушку ночами. Вы девушка, и рождены, чтобы дарить свою красоту окружающим.

Стоит помнить, что ваша безответная любовь приносит вам боль, то найдется тот, кто эту любовь будет принимать и ценить.

В юном возрасте каждая девушка считает, что ее парень - это последний шанс. Ох, как она сильно заблуждается!

Жизнь только начинается, и губить свои молодые годы в страданиях по безответной любви, принесет вам только потраченные годы жизни, но и несомненно некий опыт.

Советую девушкам, которые безответно влюблены в парня, поверить в себя! Он не последний герой вашего романа и заставлять его быть с вами, казаться быть лучше, менять себя ради того, кому это не надо - большая ошибка.

Вы обязательно обретете свою любовь и он будет любить вас такой, какая вы есть!

Чтобы быстро пережить безответную любовь к парню, вам необходимо:

• смиритесь, что ваш избранник не ваша судьба;
• предложите парню дружбу;
• не тратье время на ;
• не слушайте унылые песни;
• весело проводите время;
• заведите новые страницы в социальных сетях;
• используйте метод шоковой терапии.

Метод шоковой терапии от безответной любви выражается в том, что вы сами осознаете свое незначительное присутствие в его жизни.

Например, напишите ему 100 смс о своей любви, названивайте ему и не давайте прохода - уверяю, это быстро вам надоест! Вы очень скоро разочаруетесь и поймете, что это не для вас, тем более, что провести так всю жизнь никак не получится.

Безответная любовь к женатому мужчине

Может многие меня осудят, но женщине, которая берет на себя груз ответственности и , не стоит ждать большого, светлого, а главное взаимного чувства.

Увести мужа из семьи достаточно просто, но нужен ли вам такой мужчина?!

Уйдя однажды от своей супруги, он не даст вам гарантий, что однажды не уйдет от вас?!

Советую женщинам и девушкам, которые проводят время с женатыми мужчинами задуматься о своей жизни. Ведь врядли он когда-либо уйдет от той женщины, которую выбрал. Ведь хотел бы, давно ушел, а если не уходит, значит любит.

Многие женщины тешат себя мыслью, что мужчин в семье держат дети и прочие «отмазки». Не будьте наивной, если мужчина, как он вам говорит, не любит - его ничего не удержит, а вы останетесь у «разбитого корыта» со своей безответной любовью.

Если вы сами того не желая, прониклись к женатому мужчине, советую сразу же разлюбить его и отказаться от безответной любви.

Встречайтесь с другими поклонниками, соглашайтесь на свидания, развлекайтесь и думайте о существовании многих не женатых мужчин, которые готовы любить вас!

Наслаждайтесь жизнь и помните, что на несчастье - счастья не построишь!

Отличным способом пережить безответную станет написание своей мини-книги. Всю боль и переживания вы можете выместить на бумагу, вам станет легче. К тому же, спустя время, когда вы будете перечитывать эту книжку, вы будете долго смеяться над собой.

Не позволяйте безответной любви лишать вас яркой жизни! Вы должны четко понимать, что убиваетесь по любви только вы, а ваш избранник приятно проводит время и пользуется моментом. Вы действительно этого заслуживаете?!

Безответная любовь мужчины к женщине

Мужчине более сложно пережить неразделенную любовь. Как правило, они влюбляются раз и навсегда. И побороть это безответное чувство им очень сложно.

Мужчины, познав вкус безответной любви, становятся не уверенными в себе, замкнутыми и не интересными. Главная ошибка мужчины заключается в том, что он всю оставшуюся жизнь пытается похожую на ту, которую он любил безответно. Он несет образ той женщины, и постоянно будет переделывать вас под нее, поэтому с такими мужчинами нужно быть аккуратнее, не забывать, что вы - это вы, а не она!

Чтобы мужчине было легче пережить безответную любовь, есть несколько вариантов:

• полностью уйти в работу;
• начать играть в компьютерные игры;
• начните ходить в спортзал;
• откройте свой бизнес.

Как легко пережить безответную любовь

Чтобы преодолеть муки безответной любви, нужно научиться контролировать мысли. Если вы постоянно думаете о своем избраннике, вы никогда его не забудете.

Мы дадим вам несколько советов, как пережить безответную любовь!

1 Не стоит жить надеждами

Зачастую женщины тешат себя надеждами, что все будет хорошо. Если я появлюсь в коротком платье, поражу его чем-нибудь интересным, заинтригую или соблазню. Это не так, это просто ваша иллюзия.

Если его и заинтересует это, то не для , а это еще больнее.

Скажите громко вслух «Это не мой человек»! Конечно, сразу вы не почувствуете каких-либо изменений, но если повторять себе это каждый день, то результат будет.

Чтобы не тешить себя надеждами, попросите близких людей и подруг не напоминать вам о безответной любви.

2 Не стоит задаваться вопросом почему вас не любят?

Я не красивая, меня никто нее любит, я больше не могу, за что мне это?! Такие вопросы возникают у многих женщин, которые переживают безответную любовь.

Мы любительницы пострадать и потратить полдня на это, а не лучше ли заняться полезным делом?!

Составьте расписание на целый день, так, чтобы на грусть не осталось и минутки. Да, днем еще можно как-то забыть о безответной , но что же ночью?!

А ночью думайте, не про него, а про себя. Что вы сделали для себя любимой и что предстоит еще сделать!

Ваши мысли пойдут вам только на пользу. Вы повысите свой уровень знаний, продвинетесь по карьерной лестнице и узнаете много нового!

3 Важно иметь близкого, кому не надоело слушать о вашей безответной любви

Это правильно, но стоит не забывать о грани! Лучше не строить из себя жертву, а рассказать двум-трем подругам и написать рассказ.

4 Найдите недостатки в мужчине

Мы любим идеализировать своего избранника и смотреть на него сквозь розовые очки, постоянно оправдывая все его слова и действия.

Посмотрите на вещи реально, он не так уж и хорошо! Постарайтесь найти как можно больше недостатков и подумайте, нужен ли вам такой спутник.

Можно написать на листике в один столбец положительные, а в другой - отрицательные качества. Как только вы снова вспомните о любимом, сразу же читайте этот листок!

5 Клин клином не выбивает

Не стоит бросаться во все тяжкие. Вы женщина и должны беречь свое женское достоинство.

Не нужно стараться быстрее окунуться в новые чувства, подождите хотя бы полгода. Дайте время , потому как не пережив до конца прежнюю безответную любовь, вы перенесете весь груз и боль в новые отношения.

6 Любите себя каждый день

Каждый день становитесь возле зеркала и говорите, какая вы красивая. Полюбите себя!

Начните ухаживать за собой, походите в спортзал, обновите гардероб и сделайте новую прическу. Все это не только подарит положительные эмоции, но и поможет легче пережить и забыть безответную любовь.

Спустя время, если вы вдруг встретите своего бывшего избранника, вы взгляните на него другими глазами! Он уже будет не такой привлекательный, не такой умный и совсем вам не нужный!

Если вам не помогли советы про безответную любовь, то не считайте чем-то зазорным, . Как раз, это тот человек, который выслушает, поможет найти другой смысл жизни и выйти из стрессового депрессивного состояния!

Всегда представляют как светлое и чистое чувство, забывая о том, что она может приносить негативные эмоции и даже боль .

Например, если у вас безответная любовь: что делать в таком случае?

Неразделенная любовь — что это значит?

Неразделенную любовь хоть раз испытывал каждый.

В этом чувстве кроется надежда на возможную взаимность , огромное желание быть с конкретным человеком, боль от безответного чувства, неготовность двигаться дальше.

Некоторые испытывают это чувство годами. При этом они сами понимают безысходность своего положения и даже предпринимают какие-то попытки разрушить эту связь, но, чаще всего, они остаются безуспешными.

Что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Узнайте об этом из нашей .

Психология и причины

Первое, что нужно понять - это чувство нездоровое. И чем дольше оно продолжается, тем хуже для вас.

В чем же проблема неразделенной любви?

При этом, человек чаще всего сам не замечает, когда ступает на эту тропу. Он находится будто в забвении.

В таком состоянии может пройти много времени, прежде чем индивид осознает свою проблему и начнет хотя бы предпринимать какие-то попытки вырваться из этого замкнутого круга.

Почему я всегда влюбляюсь безответно?

Итак, почему же ваша любовь часто не взаимна?

Как справиться с безответной любовью к девушке?

Влюбились в девушку, но она не ответила взаимностью? Что делать в такой ситуации?

Как жить дальше?

С неразделенной любовью жить очень сложно. В вашем сердце будто образовалась пустота и кажется, что заполнить ее может только этот человек . Но на самом деле это не так.

В первую очередь, необходимо признать себе, что вы находитесь в оковах безответной любви. Она вас поработила и регулярно изматывает.

Попробуйте на что-то отвлечься или сменить обстановку. Не копайтесь в себе целыми днями, пытаясь понять, что же с вами не так и почему он не любит вас. Откройтесь для изменений. Привнесите в жизнь что-то новое или кардинально поменяйте ее .

Да и вообще, начните уже жить, а не существовать в тени этого человека. Ищите новые эмоции и впечатления, расширяйте круг общения.

Постарайтесь сделать так, чтобы у вас не осталось свободного времени . Посвятите его работе или увлечениям.

Переключение на другую деятельность помогает забыть безответные чувства.

Попросите о помощи . Ваши друзья или близкие могут помочь вам справиться с данной проблемой.

Но если вы чувствуете, что ситуация вышла из-под контроля, не бойтесь обратиться к психологу. Специалист поможет вам понять проблему и устранить ее.

Что лучше: любить или быть любимым? узнайте прямо сейчас.

Книги

Художественные произведения про несчастную любовь :

• М. Митчелл «Унесенные ветром»;
• В. Набоков «Лолита»;
• Г.Г. Маркес «Любовь во время чумы»;
• Дж. Фаулз «Коллекционер»;
• Э. Бронте «Грозовой перевал».

По психологии:

• И. Ялом «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы»;
• Дин К. Делис, К. Филлипс. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет.»;
• И. Корчагина «Как пережить несчастную любовь»;
• М. Литвак «4 вида любви»;
• Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого. Краткий теоретический курс и самое полное практическое руководство по психологии романтической любви».

Безответная любовь - не самое приятное чувство, зачастую разрушающее человека , который от нее страдает. Но с ним можно и даже нужно вести борьбу.

Невзаимная любовь: что делать? Главные ошибки в ситуации безответной любви:

Да что же это за напасть такая – безответная любовь? И хотя эта проблема встречается часто, каждый человек стесняется обращаться за помощью и пытается справиться самостоятельно.

Самое главное, нужно избавиться от предположений. Не нужно планировать наперед такие вещи как, а что будет если я сделаю то или иное, а как она (он) на это будет реагировать и т.д.

Чт о делать?

Наберитесь смелости и расскажите человеку о своих чувствах. Если он ва с не понимает и не поддерживает, значит, никаких чувств у него к вам нет вообще. Значит, старайтесь выбросить его из головы и своего сердца, чтоб избавиться от .

Неразделенная любовь – как с ней бороться

Не нужно ждать перемен, часто говорят себе люди: “Погоди, поживем увидим, придет время и все будет нормально”. На деле, никакое время не придет, если не сейчас, то потом будет только хуже.

Есть женщины, всю жизнь живущие с человеком, который не любит вторую половину. Таким образом, им нев ажно его мнение, а важно присутствие, чтобы любимый был всегда рядом.

О чем говорит это чувство?

Неразделенная или безответная любовь, говорит, что вы для этого человека готовы сделать все, чтобы он был счастлив, даже при плохом отношении к вам, и без его участия.

Не воспринимайте все близко к сердцу, так как он д умает одно и может сказать или сделать что-то незначительное, а вы уже в небесах, хотя, возможно, имелось в виду другое. Нужно сначала понять его, а уже потом идти навстречу.

Если кто-то куда-то вас пригласил, не стоит стесняться, пойдите и отдохните, забудьте о проблемах. Односторонняя любовь – это вовсе не тюрьма, где вы будете постоянно находиться. В любой момент можете поступить так, как хочется вам и сделать все по-своему – так, как будет лучше для вас.

Вам это нужно?

Если вас не любят, никто не виноват, значит у вас с ним разные пути по жизни. Не надо никого винить, разберитесь в себе, подумайте, какую бы вы хотели для себя вторую половину.

И если на первых этапах отношений ваш возлюбленный ведет себя подозрительно, то лучше подумать над этим, чтобы не вводить в заблуждение его и себя. Может быть, для вас будет лучше, если вы сразу расстанетесь – не стоит мучить себя неразделенной любовью.

Ну а если вы хотите продолжать жить с этой мучительной безответной любовью и вам это не мешает, тогда принимайте все как есть. Это же ваш собственный выбор, никто вам ничего не обещал и вы сами себе режиссер. Доказано что односторонней любовью живут 75 процентов пар. Так что не отчаивайтесь, может наоборот, эта ситуация сохраняет вас вместе.

Информация! А пока начните , чтобы выглядеть всегда хорошо.

Почти всех хотя бы раз в жизни настигала безответная любовь: что делать, куда бежать, как справиться с чувством? Ответ находят не все - иногда люди годами не могут разлюбить того, кто на них и внимания не обращает. Но мы знаем, что делать! Делимся способами, что делать, если любовь не взаимна.

Ничего не нужно делать для мужчины, которому ты не симпатична. Лучше обращай внимание и выбирай из тех, кому ты нравишься. Источник: Flickr (Alessandra_Papagni )

Что делать, если влюбилась безответно?

Для начала разберемся, что такое настоящая любовь. Ты думаешь, что любишь парня, а он тебя нет? Спешим разубедить - он тебе просто нравится. Настоящая любовь всегда взаимна. Почему?

Любовь - чувство, которое формируется в паре, прошедшей все стадии отношений. Первая - влюбленность, страсть, пик эмоций. Вторая - пресыщение, когда парень с девушкой немного надоели друг другу, стали меньше времени проводить вместе и тратить его на свои увлечения. Третья - отвращение. На этом этапе многие расстаются. Кажется, что любовь прошла, а человек рядом - чужой абсолютно. На самом деле любовь еще и не начиналась. За отвращением следует терпение - стадия, когда паре кажется, что их связывает только привычка. И уже после начинается стадия любви, духовной дружбы.

Так что делать, если парень тебя не любит, а ты его любишь? Понять, что твоя симпатия к нему - явление временное. Что это не великое чувство всей жизни, а мимолетное увлечение. Осознать, что в мире полно других «принцев» в тысячу раз достойнее. Не навязываться и не признаваться: вспомни Татьяну Ларину - ничем хорошим женская инициатива не заканчивается.

Важно! Если ты не готова понять, что безответная любовь - не любовь вовсе; если хочешь продолжать лелеять в мыслях светлый образ возлюбленного без надежды на взаимность; если нравится страдать и плакать - наши советы не помогут.

Любишь его, а парень тебя не замечает?

Что делать, если тебе нравится парень, а ты ему нет? Ничего! Ничего не нужно делать для мужчины, которому ты не симпатична. Лучше обращай внимание и выбирай из тех, кому ты нравишься. Конечно, можно начать строить планы по завоеванию возлюбленного, продумать стратегию соблазнения. Но мы гарантируем - ни к чему хорошему это не приведет. Даже если у вас начнутся отношения, вы получите мужчину, который вас не ценит, безынициативного и нелюбящего.

Чего делать, если влюбилась безответно, категорически не нужно:

• Признаваться ему в любви - 99-процентный шанс, что получите отказ.
• Навязываться - писать, звонить, приглашать на свидания первой.
• Сидеть дома, думать о нем, плакать и впадать в уныние.
• Придумывать, как ему понравиться - влюбитесь еще больше, а он по-прежнему будет равнодушен.
• Подсылать к нему подружек с расспросами.
• Пытаться его напоить и соблазнить.
• Пытаться показать, какая вы идеальная и хорошая - не оценит.

Это интересно! Мужчина - охотник. Он ценит и любит то, что досталось ему ценой колоссальных усилий. И ему не интересно то, что само падает в руки.

Ваша доступность, слезливые признания, постоянные звонки и смс кроме раздражения ничего не вызовут. А вот если у вас вдруг появится пара-тройка поклонников, вы пропадете из поля его зрения, будете выглядеть счастливой и вдохновленной - возможно, он заметит вас и захочет получить.

Женщина, которая любит себя, никогда не озадачится вопросом: «что делать, если я кому-то не нравлюсь». Она не замечает тех, кто не видит ее красоту. Источник: Flickr (Katherine_Lind_Photography )

Как забыть невзаимную влюбленность

Что делать, если тебе нравится парень, а ты ему нет? Вычеркнуть его из списка достойных кандидатов на роль спутника твоей жизни! Запомни: девушка должна выбирать себе мужчину из тех, кому она симпатична. Того, кто потратил больше всего усилий на завоевание ее сердца. Только с таким человеком ты будешь счастлива. А не с тем, кто будет только позволять себя любить.

Обратите внимание! Не жди, что рано или поздно твой рыцарь созреет и поймет, какая прекрасная девушка все это время была рядом. У мужчин не происходит такого - осознавать они начинают тогда, когда теряют. Поэтому в первую очередь пропади из поля его зрения. Если пропажи не заметит - забудь. Если поймёт, сам начнет делать шаги навстречу.

Итак, что делать, если любовь не взаимна:

• Заведи роман с собой - начни относиться к себе так, как хотелось бы, чтобы относились мужчины. Побалуй себя подарками, вкусной едой. Напиши список комплиментов себе. Это здорово поднимает самооценку.
• Всегда выгляди хорошо. Платье, маникюр, накрашенные ресницы и аккуратные брови - обязательно! Не позволяй себе выйти из дома неряхой.
• Займись хобби. Что тебе нравится делать? Петь, рисовать, танцевать? Выбери любое занятие, от которого получаешь удовольствие, и отдайся ему! Если хобби в данный момент нет, пробуй все по очереди: запишись в спортзал, на танцы, в художественную школу, на курсы кройки и шитья.
• Ходи на свидания и получай комплименты. Принимай достойные ухаживания от всех парней. Мужское внимание - лучшее лекарство.

Ты должна приходить домой только, чтобы переночевать. Забей свободное время до предела - тогда не останется и минутки на печальные мысли и постоянный самоанализ. Полюби эту жизнь, наполни ее тем, что тебя вдохновляет. Тогда и думать забудешь о парнях, которым ты неинтересна.

Ты сможешь! Способы избавиться от безответной любви

Что делать, если безответно влюблена? Лучший способ перестать думать о мужчине - завести отношения с тем, кто тебя достоин. Поэтому, если советы из предыдущего раздела ты уже выполнила, приступай к поиску нового возлюбленного:

• Зарегистрируйся на сайте знакомств (СЗ). Миф о том, что там «одни маньяки и извращенцы» - в корне неверный. Если бы ты в реальной жизни знакомилась с таким количеством парней, на 100 человек парочка извращенцев тоже бы нашлась. Поэтому контингент на СЗ не отличается - просто там возможностей больше.
• Ходи на свидания 7 раз в неделю. Да, теперь это твоя практически работа. Чем больше вариантов перед глазами, тем выше шанс встретить свою судьбу. Да и когда у тебя 7 свиданий в неделю, не остается времени думать, кому ты понравилась, а кому нет. Те, кому ты приглянулась, сами начнут обрывать телефон.
• Займись спортом. Во время физических нагрузок в организме вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. Меньше будешь печалиться, да и фигура подтянется.
• Займись творчеством. Творческие занятия невероятно наполняют женщину энергией. Рисуй, пой, танцуй, лепи из глины.
• Ухаживай за собой. Не знаешь чем заняться? Сделай маникюр, маску для лица или волос, обертывание. Если позволяют средства - почаще выбирайся в салоны красоты, спа-центры и на массаж.

Женщина, которая любит себя, никогда не озадачится вопросом: «что делать, если я кому-то не нравлюсь». Она не замечает тех, кто не видит ее красоту. Поэтому, в первую очередь, полюбите себя и прекратите тратить время на недостойных вас личностей.

Резюмируем: лучший способ избавиться от безответной любви - заняться собой. Свободного времени на грустные мысли быть не должно! Радуйте себя, найдите хобби, чаще встречайтесь с друзьями, бегайте на свидания. Заведите роман с собой и наполните жизнь позитивом - тогда объект мечтаний наконец обратит на вас внимание или освободит ваши мысли.

Видео по теме

Безответная любовь – это форма глубокой привязанности и симпатии, сопровождаемая эмоциональным и физическим влечением к человеку без взаимного ответа на том же уровне глубины или интенсивности испытываемых чувств. Безответная любовь к девушке поспособствовала многим достижениям и совершению подвигов, так как нереализованное чувство требует выхода и проявления, стимулирует творческую деятельность, как механизм сублимации. Именно неразделенная любовь является частным мотивом произведений, это оправдано тем, что при благоприятном стечении обстоятельств человек наслаждается партнером и отношениями, у него нет времени на творчество.

Несмотря на романтизацию благородного чувства и вознесение безответной любви на уровень самой чистой и искренней, она нередко является причиной развития тяжелых депрессивных состояний, сопровождающихся соматическими нарушениями, а также приводит к или латентному проявлению стремления к танатосу в виде появления разрушающих жизнь привычек (алкоголизм, неоправданно рискованные поступки, вызывающее поведение, сна и питания).

Причины возникновения безответной любви различны и могут в себя включать как манипулирование со стороны объекта обожания и поддержания ложной надежды, так и нежелание человека увидеть истинную картину несоответствия между своей личностью и избранником.

Безответная любовь чаще всего спутница подросткового возраста, когда гормоны играют, максимализм зашкаливает, чувство первое и кажется, что это та вторая половинка и это на всю жизнь. При этом еще нет четкого понимания себя, представления о партнере и о желаниях в совместной жизни и соответствии друг другу (сколько влюбленных в звезд и учителей, мальчишек из других города и девчонок, объективно из другой реальности). Но что бы ни стояло за факторами, способствующими развитию этого чувства, есть необходимость в урегулировании негативных эмоций и проработке тех моментов, связанных с невозможными отношениями, которые причиняют страдание.

Безответная любовь – что делать?

Чувство влюбленности окрыляет и дарит новое мира, более тонкое чувствование и способность к замечанию деталей. При взаимном притяжении такие специфические изменения дарят еще больше радости, состояние , получение энергию буквально из воздуха. Но ситуация сменяется на противоположную, когда оказывается, что чувства эмоционального притяжения не взаимны. Тогда появившаяся чувствительность делает человека более ранимым, стремления к реализации натыкаются на стену ненужности, страдает и весь мир приобретает мрачные тона. И это нормальная реакция на рухнувшие надежды, неоправдавшиеся ожидания.

Но прежде чем впадать в пессимистическое настроение, утверждая, что у вас безответная любовь к парню, основываясь на том, что вы уже три раза подмигнули, а он не пришел к вам с кольцом, включите рациональность – действительно ли ваши чувства безответны. Естественно, если он проявляет к другой всевозможное внимание, нежно обнимает на глазах у всех, то вы правы. Мужчины обычно скрывают свои чувства, так что встречаются ситуации, когда после первого шага сделанного девушкой, оказывалось, что он ей давно симпатизирует. Если не хватает смелости на прямое признание, то узнайте его отношение к вам и к другим девушкам с помощью друзей или наводящей беседы с самим парнем. Лучше сначала удостовериться в безнадежности вашего романа, чем заранее ставить крест на возможности взаимности. То же самое касается и парней, ведь девушки все ждут первого шага от мужчины и могут не подавать вида, что вы ей симпатичны, или даже не задумываться о вашей роли как спутника, ведь вы не давали повода для подобных рассуждений. Если вам о не взаимности сообщили прямо и прозрачно, то можете смело приступать к выбору вариаций на тему «что делать с не взаимностью».

Безответная любовь к девушке может включить азарт в парнях и при ощущении энергии и нежелании сдаваться, вы можете добиться ее, несмотря на первоначальный отказ. Соотнесите поведение с принципами и своими возможностями, подумайте, не пожалеете ли вы (например, добиваясь замужнюю женщину, сможете ли доверять после того, как она уйдет из семьи к вам).

Безответная любовь к парню может включить и в девушке охотничий , но разница в достижении цели должна быть. Девушке, решившей добиваться парня, стоит это делать ненавязчиво, нежно, по-женски, предоставляя парню возможности для инициативы и проявления своей силы, ведь при явной настойчивости эффект будет обратным и вместо того, чтобы добиться симпатии вы получите избегающего и рвущего все контакты с вами человека.

Если вы сейчас еще не согласны полностью признать тщетность совместного будущего, то можете выбирать ожидание. Но не то ожидание, где вы сидите у окна с печальным видом, а то где вы продолжаете дружить, общаться с объектом своих чувств, при этом не задвигаете, а даже развиваете свою жизнь. Ждать нужно активно, соглашаясь на все мероприятия, даже если зовет не возлюбленный, участвуя во всевозможных событиях и поездках, занимаясь собственной внешностью и имиджем. Ваша задача заполнить свою жизнь максимальным количеством счастья, никак не зависящим от наличия рядом необходимого человека. Из такого поведения обычно два пути развития, и оба позитивные – либо что-то внутри у вашего обожаемого переключится и он разглядит вас и влюбится, либо вас так увлечет новая жизнь (и новые люди), что вам станет просто не до душевных терзаний по поводу несостоявшейся любви (когда у вас впереди защита научной работы, сплав по реке, три вечеринки и участие в презентации новой выставки, а еще новый знакомый посвятил вам песню и пригласил на дачу, становится довольно тяжело страдать по равнодушному человеку).

Кризисные ситуации отвержения являются очень качественным толчком на пути и . Посмотрите на свою жизнь – если все крутится вокруг объекта страсти, если жизни без него немыслима и вы готовы совершить что угодно, лишь бы вам пообещали, что вы будете вместе, то это не любовь. Зависимость, желание получить недостижимое, стремление доказать, способ уйти от действительных проблем своей жизни, словом что угодно, только не любовь. Развернитесь к тому, что заставляет вас оставаться в этой истории и приступайте к исследованию своего мира. Поможет литература о месте в жизни, а также про взаимоотношения с людьми, тренинги, направленные на осознание своих потребностей, ценностей и способности взаимодействовать, общение с близкими друзьями, которые хорошо вас знают, людьми, побывавшими в ситуации сходной с вашей.

Безответная любовь, что делать? Не стоит закрываться от мира, если с вами знакомятся, то не препятствуйте этому. Никто не заставляет вас находить замену и встречаться хоть бы с кем, но новые люди помогут перенести негативные эмоции, расширят ваши взгляды, дадут поддержку и столь необходимое после отвержения чувство значимости и нужности. Самостоятельно устраивать себе изоляцию и сидеть, рассматривая фотография безответной любви прямой путь в тупик .

Как избавиться от безответной любви?

Чувство безответности достаточно тяжело, поэтому люди ищут способы, как забыть безответную любовь. Ловушка желания быстрее забыть в том, что чем больше пытается насильно выкинуть из головы, тем сильнее оно там сидит и чаще о себе напоминает. Стараясь отгородиться и силой выкинуть чувство, вы обрекаете себя на то, что все окружающее пространство будет вам напоминать о пережитом. По телевизору все фильмы будут про вашу историю, люди в транспорте будут одеты в ту же рубашку, а друзья будут звать исключительно в места, ассоциирующиеся с объектом любви.

Освободиться от власти безответных чувств можно, и первым шагом будет их признание и принятие. Вы можете осознать это в одиночестве, написать на бумаге или, поделившись с надежными людьми, но первоочередным шагом будет признание существование таких чувств. Следующим шагом будет принятие тех фактов, из-за которых не сложились эти отношения (если вы объективно не находите понимания, то порадуйтесь, что ничего не сложилось, а если причиной являются ваши настоящие недостатки, то задумайтесь над искоренением).

У чувств есть свойство проходить и ни одна боль не длится вечно, если ее искусственно не продлевать. Чтобы быстрее избавиться от безответной привязанности имеет смысл отдалиться от объекта, ведь многие привязанности являются крепкими в силу большого количества времени проведенного вместе. Не надо шарахаться от человека и обходить его, принципиально не здороваясь, что будет выходить за рамки адекватности. Ваша задача минимизировать контакты, если вы вместе работаете, то выберите другую компания для перекусов и перекуров, но общайтесь по деловым вопросам, а если вы соседи, то переставайте бегать за отверткой или солью именно в эту квартиру, купите уже свою. Прекратите заниматься мазохизмом раздирающим эмоциональную рану, когда вы мониторите страничку возлюбленного в соцсетях, отслеживая все изменения и лайки, переключитесь на свою жизнь. Отдаление неизбежно потянет за собой изменение вашей социальной структуры и круга общения, ведь освободится место и время. Заполнить пробелы вы можете собственными занятиями, на которые раньше не хватало времени или новыми знакомствами, удовлетворяющими ваши интересы и потребности на данный момент.

Обеспечьте себе постоянную занятость, чтобы избежать соблазна конструировать в голове различные варианты вашего совместного невозможного будущего. Закончите проект, уберите квартиру, сделайте перестановку, перешейте старые платья, займитесь своим развитием, своей внешностью, запишитесь на курсы.

Как забыть безответную любовь за один день не знает никто, этот процесс потребует времени и терпения. Иногда чувства будут возвращаться с новой силой, воспоминания будут влетать ураганом в уже устаканившуюся жизнь, и такие рецидивы считаются нормой. С каждым разом периоды спокойствия будут становиться продолжительнее, а количество слез будет уменьшаться, и придет время, когда вы вспомните о своей неудавшейся любви лишь после чьего-нибудь вопроса и внутри ничего не дрогнет, да было, да прошло. Скорее всего, по прошествии времени вы сможете адекватно и без приукрашивания рассмотреть человека и понять, что он вам не подходит. Влюбленность, которая застилает глаза и усиливается при отсутствии взаимности, обычно приукрашает человека, дорисовывает ему желаемые качества и плохо соотносится с действительностью.

Не устраивайте себе провокации в виде встреч, дабы проверить прошли чувства или что-то осталось. Обращайтесь с подобным состоянием как с любой зависимостью (ведь, по сути, болезненная увлеченность человеком, равнодушным к вам это и есть эмоциональная зависимость). Пробовать общаться, оставаться наедине, созваниваться ночью находится на том же уровне риска, что и приглашение закодированного алкоголика в бар. Шанс, что он будет пить только молоко, конечно есть, но зачем проводить подобные эксперименты?

Давайте выход своим чувствам – боли, грусти, досаде. Чем быстрее данные эмоции перегорят, тем быстрее вы освободитесь от тяжелых переживаний. Остерегайтесь быстрого возникновения новых отношений, велика вероятность, что на нового человека вы перенесете чувства, адресованные не ему, или он просто будет затычкой для образовавшейся в груди дыры. Проводите время с людьми, флиртуйте, устанавливайте легкие отношения, но что-то серьезное начинайте строить, когда боль внутри улеглась, когда сближение происходит постепенно и с тем, кого вы замечаете и кто принимает вас.

Если вы плохо справляетесь самостоятельно, то подсказать, как пережить безответную любовь вам могут психологи. Лучше, конечно, выбрать личную терапию, тогда не придется экспериментировать на собственной душе со всеми советами из статей и форумов, но как вариант идей, способных натолкнуть на размышления и поиск выхода вполне могут подойти и текстовые варианты проработки.

Шансы на проживание безответной любви уменьшаются с приобретенным опытом. Проходя этапы инициации, разочарования юношеской безответной любовью, человек учится слышать и понимать собственные желания, находить способы их реализации, когда знаешь, чего хочешь. Кто ты сам и кто напротив тебя становится понятно, что возможно между такими людьми сразу, а чего можно добиться (способы достижения тоже становятся ясны). Поэтому запрос о том, как пережить безответную любовь редко звучит в зрелости, но есть исключения. Обычно такие случаи связаны с полученной ранее травматизацией и неосознаваемой неготовностью строить жизнеспособные отношения, т.е. человек как бы намеренно, но подсознательно выбирает того, с кем невозможна взаимность. Руководит таким поведением травма (брошенности, предательства, одиночества, насилия – случаи индивидуальны) и самостоятельно человек вряд ли сможет выпутаться из подобной ситуации. А есть люди, несущие безответность сквозь годы, не обращая внимание на реальные варианты быть счастливым, оставаясь верными тому единственному недостижимому образу.

У каждой проблемы есть факторы, располагающие к ее развитию и вторичные психологические выгоды. Из моментов, обеспечивающих склонность к неразделенному чувству можно выделить неумение человека переходить с одного этапа отношений на другой, что является причиной застревания, а потом и отката назад вместо развития. Сопутствует безответность неуверенности, низкой самооценке и боязни реального мира, его непредсказуемости и изменчивости. Дети, не видящие в родительской семье примеров доверительных долгосрочных и любящих отношений подсознательно повторяют модель, усвоенную с детства, и выбирают из всех людей того, кто не способен дать им полноценные отношения. И так же, как и у подростков, у людей с инфантильной организацией личности, непониманием собственной внутренней жизни, ориентацией на общество возникают трудности в выборе объекта привязанности, точнее происходит сбой ориентиров установки качественных отношений.

Из такого страдательного положения человек, может получать опосредованную психологическую выгоду, которая оправдывает страдания. Например, при невзаимной любви партнера можно полностью идеализировать и не приходится взаимодействовать с ним реальным (тем, который носит грязные носки, шмыгает носом и неправильно расставляет ударения). Любить идеального, хоть далекого и нафантазированного гораздо проще, чем реального человека, находящегося в непосредственной близости. А еще так можно не замечать собственные недостатки, которые обычно обретают объем при взаимодействии с людьми. А еще безответная любовь дарит иллюзию наполненности и эмоционально насыщенной жизни, хотя в реальности все происходит только в голове влюбленного.

Пережить такое чувство поможет смена ракурса восприятия с ощущения мучений и конца жизни на нахождение ресурса в происходящем. Помимо того, что любовь заставляет меняться в лучшую сторону, невзаимная любовь еще и направляет человека на глубинное познание себя и более качественные изменения. Это шанс открыться миру, получить новую силу преодоления трудностей. Стараться жить полноценной жизнью и больше контактировать с реальностью, не отрекаясь и не отрицая наличия чувств к какому-то человеку, существенно расширяет ваши возможности как личности.

Советы психологов, как пережить безответную любовь, нацеливают заняться своей жизнью. Любовь дарит силы, даже несчастная мотивирует людей на творчество. Можете начать с того, чтобы провести ревизию и выкинуть все ненужное и неприятное (от бумажных оберток в сумке до изживших себя интересов). Начинайте приводить в порядок сферы жизни, не связанные с любовью. Можете начать с физического уровня и обустроить свое жилье, изменить имидж – сделать внешние проявления созвучными вашему внутреннему миру. Можете начать с досугового времени, записавшись на интересующие курсы и просмотрев программу мероприятий. Ищите то, что будет вас зажигать и радовать, избегайте хвататься за первое попавшееся.

Как забыть безответную любовь? Вам необходимо будет заняться своей эмоциональной сферой. Если вы уже почувствовали, что не все так просто в причинах вашей зависимости от равнодушного человека, то можете обратиться к специалисту. А если дело лишь в пострадавшей самооценке, то устройте реабилитационные мероприятия по ее восстановлению. Максимально быстро и легко тут справятся работа над внешностью и общение с людьми, посещение новых мест, возможно благотворительных мероприятий (обычно так много поддержки и благодарности к тем, кто принимает участие).

Обеспечьте себе постоянный приток новых эмоций и впечатлений, позитивных и не связанных с объектом чувств, но избегайте алкоголя и наркотических веществ – откат после временного улучшения может толкнуть вас в депрессию. Займитесь спортом, ведь при физической нагрузке наше тело легче перерабатывает негативные эмоции и вырабатывает эндорфины, отвечающие за уровень счастья. Вообще уделите лишнее внимание заботе о здоровье. Хороший сон, свежий воздух и сбалансированное питание помогут вашим переживаниям значительно больше, чем торт, и полуночные разговоры под бутылку вина.